~La petite Haydee~ - sports

Dagens sport

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Mon, 14 Dec 2009 21:33:11 +0100

Efter en alldeles för lång tid:

Dagens gympass:

Bodyfit, 60 min.

Tanken var att jag skulle gått med mina två kollegor A och E. Till slut var jag där ensam: Es kille kom ändå inte med hennes sportkläder som han lovat och A hade kört riktigt fel och var helt vilse ca 15min innan kursen skulle börja. "Yay!". Tur att jag inte visste det förrans när jag var där. Annars hade jag nog åter igen fegat ut mig..

Fortuna!!

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Sat, 05 Dec 2009 15:21:00 +0100

Igår var äntligen dags för fotbollsmatchen mellan Fortuna Düsseldorf och Arminia Bielefeld. Fortuna vann. Så klart. ;)
Toppen stämning och vi blev jättesugna på att gå på en annan match så snart som möjligt.

Folk på väg hem efter matchen.. Det var liiite trångt på tåget kan jag lova! Men även där fortsatte stämningen..

FORTUNA!! DÜSSELDORF!

Dagens sport

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Tue, 24 Nov 2009 21:00:47 +0100

Dagens gym:

Body Fit

Jag är så stolt över mig. Jag gick till gymmet ensam!! :)
(att det inte blev någon sport alls förra veckan, och att det inte blir mer den här veckan, borde jag kanske inte nämna alls..)

Yoga

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Tue, 10 Nov 2009 21:08:36 +0100

Dagens gympass:

Yoga.

Jag har velat prova yoga huuuur länge som helst och blev jätteglad när jag insåg att vi kunde hinna till det idag.

Men. På något sätt blev jag ändå besviken. Det kan ha att göra med att jag inte fattade vad man skulle göra förrans jag tittat och stirrat på dem andra. Min tyska har förbättras mycket under dessa 1½ år här i Tyskland, men i vissa situationer känner jag att jag inte fattar någonting alls. Gymmet är ett sånt ställe. Ljud i bakgrunden gör att jag på något sätt inte alls hör vad folk säger. Gissa då hur det är när en aerobic-lärare ger instruktioner utan mikrofon med musik i bakgrunden.. eller som idag, en yoga-lärare som halvviskar vad man ska göra. Dessutom så använde hon ju begrepp som de flesta verkade känna till, men som var helt nya för oss nybörjare.

Alltså kom jag inte riktigt in i det hela. Hoppas att det går bättre nästa gång, när det nu än blir av.

Sportnyheter

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Mon, 09 Nov 2009 21:06:06 +0100

Dagens sport:

Basic Aerobic

Dagens NTS:

Jag är hopplös på aerobic.

Förra veckan var vi förresten gjorde Bauchspezial. Det började med att vi gick in i fel sal, där alla andra var muskelknytar och total fit. Till slut frågade jag en kvinna där vad det var för kurs och oj vad vi fick bråttom att samla ihop oss och försvinna därifrån så snart som möjligt!! :D

När vi sedan kom några minuter försenade till den rätta kursen så var ledaren ändå lugn och trevlig och hämtade t.o.m mattor åt oss. Att vi skulle göra 50 sit-ups som uppvärmning fick A att fråga: "Haydee, vad har du tagit oss till??" :D

Resultatet efter denna träning var träningsvärk i halsen/nacken och ryggen. Man behöver inte vara någon Einstein för att förstå att jag gjort allt helt fel....

Nyhetsläsning på morgonen

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Mon, 09 Nov 2009 06:58:09 +0100

0-7.

0-7!!!!! :)

Så, nu kan jag åka till jobbet!

Bakslag

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Mon, 02 Nov 2009 20:28:30 +0100

Eller närmare sagt:

JAG ÄR EN LATMASK!!!

Läs: eftersom ingen av kollegorna kunde följa med till gymmet idag så stannade jag hemma.

Suck.

Sportkläder

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Sun, 01 Nov 2009 19:20:56 +0100

Projektet "komma i form" har väl inte direkt gått längre under helgen, egentligen tvärtom med alla de kalorierna som helgens alkoholkonsumtion tagit med sig, MEN som tecken på att jag försöker ta det här på allvar så var jag och shoppade nya gymkläder. Eftersom jag inte visat mig på ett gym sedan vårterminen 2001 så hade jag liiite brist på bra gymkläder. Med Vs hjälp provade jag närmare 20 olika klädsplagg och nästan 90 € fattigare kom jag hem med tre byxor och två t-shirts. Det känns bra. Jag ser fram emot nästa gång redan!

Dagens sport

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Thu, 29 Oct 2009 20:56:58 +0100

Dagens gym:
60 min med cykeln

Tanken var att delta i en kurs igen, men när A, E och jag kom fram så fick vi läsa att den var inställd.

Och väl sittande på cykeln så var tanken inte alls att cykla en hel timme, men eftersom en kvinna fick oss alla bli sura så ville vi inte ge upp utan cyklade och cyklade och cyklade. Den där kärringen vågade komma och fråga om E (som är väldigt liten och ser rätt ung ut) verkligen är medlem eller bara en besökare för att hon själv minsann också vill cykla! Efter en stund kom fram igen och frågade hur länge till vi tänker cykla. Jag svarade att jag inte vet det än. Det enda jag/vi redan då visste var iaf att vi inte går särskilt snart.... Någon gång mellan mina 45 och 60 min så reser hon upp sig från soffan igen (ja, där satt hon och såg sur ut) och kommer åt vårt håll. När hon är vid A och E säger hon typ "färdig?" och när hon kommit fram till min cykel så mummlar hon irriterat något som vi nog ändå inte behöver veta vad det var.. :D Kärringjävel! (*)

60 min
ca 15 km
441 kcal

Det var mitt resultat idag. A & E tog det lugnare och kom upp på 300 kcal.

"Nå, ska vi gå och äta på McDonalds nu då?" :D

(*) För tydlighets skull: Det finns mer än tre cyklar på gymmet, men de flesta andra har en sits (??) i stället för en sadel, som våra cyklar hade. Nu var vi iofs inte och kollade, men jag tyckte mig se två sådana cyklar till som våra. Men nej, den där kvinnan var av någon anledning tvungen att använda just den typen av cykel som vi hade och även precis en av dem cyklarna som vi hade.

Body Fit

noreply@blogspirit.com (Adelheid) — Mon, 26 Oct 2009 21:37:37 +0100

Dagens gympass:
BodyFit

Inte lika roligt som BodyCombat men jag var mer levande efter detta pass, alltså inte helt fel.

Jag är så stolt över mig själv. 8 års paus från idrott är nu förbi!! :)

(Och så hade jag förvånandsvärt lite träningsvärk efter torsdagens pass. Skönt!)